賴禹呈

賴禹呈,紋身的禁忌


「網球肘」竟害老司機差點翻車 亞大醫微創手術讓他安心開車

亞洲大學附屬醫院運動醫學暨手外科主任、脊椎暨疼痛治療中心主治醫師賴禹呈指出,網球肘的正式醫學名稱是「肱骨外上髁炎」,是臨床上手肘外側疼痛最常見的病因之一,名稱則源自於打網球的拉拍動作,需大量使用手肘外側的伸腕肌群,一旦長期過度使用恐造成肌腱炎,因此才會被稱為網球肘。 賴禹呈提醒,民眾若網球肘症狀遲遲無法改善,可考慮手術治療恢復生活品質(圖/亞大醫院提供)...

零基礎想自學畫畫,但不知道從何開始嗎?給初學者的5個觀念

1. 開始比完美還重要 在學畫畫的初期,你不需要超級好的工具,也不需要與眾不同的 天賦 ,你只需要的是 一枝筆和一張紙 。 很多人在開始練習前就不斷的找尋最好用的筆,昂貴的畫本,並且花很多時間在找尋最好的課程,最棒的題材,但他們都忘了最重要的一件事:「 開始 」。 如果永遠停在「尋找」和「準備」的階段,那就永遠不會開始畫。 不開始,就永遠不會有完美的一天 。 沒有作品,要怎麼有完美的作品? 你不需要很厲害才能開始,但你需要開始才能很厲害 。 Zig Ziglar 學畫畫不用任何華麗的文具,我們需要的就只是一枝筆和一張紙,世界上最厲害的畫家甚至可以 用石頭在地板上畫出驚人的作品 ,你怎麼還在糾結你的筆不夠厲害呢? 重要的不是畫筆,而是畫家 。

每日學本草——槐花

前者稱為「槐花」,後者習稱「槐米」。 本品氣微,味微苦。 槐花以花整齊不碎,色黃者為佳;槐米以花蕾多、色黃綠者為佳。 生用、炒黃或炒炭用。 中藥故事 「槐樹,槐樹槐,槐樹底下搭戲台,人家的閨女都來了,俺的閨女咋不來。 」這是流傳在碭山一帶的童謠。 槐樹為仙樹,槐花仙子總是借槐花的裊裊香氣走出南天門,洞察人間的凡事。 槐樹下搭台唱戲,有迎接仙女下凡之說。 特別是「三月三」這一天,平時很少露面的大閨女小媳婦也都可以從娘家婆家走出來看戲。 莊有一大戶,清早就套車去接閨女,太陽丈高,沒見人影,於是又差大領前往看個究竟,大領正猴在樹上等著看戲,聽到吩咐,急忙下來,趕到地方一瞧,原來姑娘鼻子出血,家人正熬藥診治,啥法都試,就是不止。

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破財 舊錢包亂丟可能會導致破財!處理辦法一次看,「這樣做」守財、旺財一次get

我們都知道房子內部,開門後對角45度是「明財位」,放一些招財小物可以提升自己的財運。 而將錢塞滿滿的舊錢包,可以放置在保險箱、衣櫥暗櫃、抽屜等地方,做成屬於自己的「暗財庫」,搭配「明財庫」的招財擺設,肯定就能為你帶來滿滿的好財運囉! 更多女人我最大報導 想買股票、房地產先等等! 投資運較差的4面相,有「這特徵」還是乖乖存錢就好 跟他在一起生活更順利的TOP4生肖!...

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為什麼説睡覺手機不要放牀頭?不是輻射,而是有3個壞處

睡覺時把手機放在牀頭,帶來的並非輻射影響,而是 降低睡眠質量 。 因為手機中各種信息會讓人忍不住去看,有時跟別人發短信聊天或者玩遊戲,各種各樣新奇的事總會讓自己忍不住看,加上手機放在牀頭邊,有時發來信息屏幕會被點亮,明亮的光線會給眼睛帶來 刺激 ,感覺很 刺眼 ,久而久之 睡眠質量變差 ,而沒有高質量的睡眠滿足需求,會 加速衰老、降低免疫力、影響內分泌 。 想要自己睡得香,應該營造好的睡眠環境。 2、加速眼睛病變 許多人手機不敢放在牀頭邊,是害怕輻射,但實際更多的是 傷害到人的眼睛 。

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